Лектор: Алмара Кулиева
Длительность: 30:54

• Из каких процессов состоит принятие?
• Какие техники можно использовать для развития принятия в отношениях?

Терапия принятия и ответственности подходит для решения множества задач. В частности ее можно использовать при работе с парами. Один из создателей АСТ, Расс Хэррис, даже посвятил этому отдельную книгу («АCT with love» на языке оригинала; «Осознанная любовь» на русском языке).

Расс Хэррис настаивает на том, что работа с парами состоит из трех основных процессов: перестать портить отношения; научиться выявлять собственные ценности и действовать в соответствии с ними; овладеть навыком справляться с неприятными мыслями, эмоциями и инаковостью партнера.

Это третье видео, посвященное работе с отношениями в терапии принятия и ответственности. Видео сконцентрировано на работе с принятием трудных переживаний (например, ревности, злости, страха, тревоги за будущее, воспоминаний о предательствах и изменах и др). Алмара Кулиева обращает внимание на процесс принятия в целом, показывает, с чем клиенты могут его путать, а также освещает ряд конкретных техник, которые можно предложить парам для развития принятия.

Видео направлено на разбор романтических отношений в паре, однако техники и теоретические конструкции могут быть перенесены на любой другой тип взаимоотношений.