Работа со стыдом в схемах и мемах
033
Лектор:
Катерина Минимулина (Грей)Длительность: 42:00
- Как формируется чувство стыда и на какие сферы оно может влиять?
- Какие техники применять для помощи клиентам с чувством стыда?
Среди основных вопросов, с которыми нам приходится сталкиваться на практике, — переживание стыда и вины.
Катерина Грей рассказывает о различиях между этими эмоциями, о механизмах их формирования. Эксперт показывает упражнения и техники, которые можно использовать для работы с виной и стыдом. В частности, представлены техники рескриптинга, диалога с внутренним критиком и сравнения образов «Я реальное» и «Я идеальное». Помимо практики видео освещает разнообразные сферы проявления чувства стыда: от сексуальности до творческой реализации.
Конечно, видео выигрывает от чувства юмора Екатерины и многочисленных мемов.